

Se stai cercando un affiancamento alimentare, senza la rigidità della solita dieta, leggi qui sotto le proposte che ho ideato con un metodo alimentare orientato alla millenaria (M)edicina (T)radizionale (C)inese

Un percorso profondo per sincronizzare alimentazione, emozioni e biologia stagionale con una fase specifica dell’anno. Pensato per radicare equilibrio e chiarezza nel tuo metabolismo nella stagione- organo corrente (esempio primavera: e sblocco energetico principale di Fegato e Cistifellea, allergie ai pollini stagionali, stanchezza primaverile, cefalee associate ai cambi di umidità e vento climatico, ecc.).
Questa proposta è disponibile in convenzione con il welfare di Edenred. Per info scrivimi su WhatsApp.
Concetto di Radici perché: hai la possibilità di piantare le radici giuste attraverso la millenaria (m)edicina (t)radizionale (c)inese applicata al cibo con il metodo di Giulia Nebiante.
Ideale per CHI: per te che è la prima volta che conosci questo ramo della dietetica energetica in MTC, oppure per gli uomini che amano lo sport e hanno allergie e intolleranze, per le persone che vogliono un riscontro immediato. Spoiler: sono necessari minimo 90 giorni di buone abitudini e non 90 minuti di consulenza per risolvere i problemi in modo efficace.

Ispirato per raggiungere obiettivi concreti (esempio: da gennaio a giugno, oppure da giugno a dicembre, per prestazioni sportive particolari, per chi necessita di affrontare squilibri più intrinsechi, come digestione lenta, stanchezza cronica, primi segnali di menopausa, cicli irregolari e dolorosi con sindrome premestruale per le donne, ecc.) con armonia e sostegno energetico alimentare. Per tutte le problematiche che hanno bisogno di +3 mesi per un ripristino durevole nel tempo.
Concetto di Equinozio perché: incontri due solstizi stagionali, secondo il calendario lunare cinese e non secondo il calendario gregoriano. Le stagioni iniziano quando l'energia cambia direzione, non quando il cambiamento è già evidente al giorno del solstizio. Questa è la vera chiave della prevenzione energetica. Il corpo lavora silenziosamente in sincronia con i ritmi biologici terresti, non secondo i ritmi cittadini. Dedicarsi ad un percorso che ti riavvicina alle tue origini, ti aiuta ad alleviare lo stress mentale e a nutrirti consapevolmente.
PER CHI: Percorso lunare particolarmente indicato per le donne e per un ripristino del ciclo femminile (sia in periodo fertile di ciclo mestruale, sia per la fase iniziale della menopausa).

Il percorso più completo, ispirato alle quattro stagioni di Vivaldi: un anno di dietetica energetica in MTC, trasformazione ritmica e riprogrammazione del benessere, allineando corpo, mente e stagioni.
Concetto di Sintonia perché: una parola musicale, per muoversi tra le stagioni dell'anno in modo ritmico, non statico.
PER CHI: Il massimo supporto per le donne in carriera, per prevenire il burn out e dedicare attenzione al cibo e alla cura della propria dietetica in chiave energetica. Si tratta di un pacchetto VIP riservato ad un numero limitato di persone. Contattami per prenotare il tuo posto. Si può iniziare in qualunque mese dell'anno.
In pratica: se ami la Medicina Cinese, il tema della ciclicità femminile, se hai lavori di responsabilità (come manager, HR, avvocata) e magari pratichi Qi Gong, o Tai Chi Chuan, se sei un architetto e lavori con il Feng Shui, o se pratichi Yin Yoga e vuoi abbinare un percorso alimentare mirato.

Inizia questo percorso con il supporto e la professionalità di Giulia Nebiante.


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Se hai provato molte diete con pochi risultati, oppure hai seguito regimi troppo complicati, oggi puoi iniziare da qui, perchè con la Medicina Tradizionale Cinese non hai bisogno di fare una dieta per risolvere i tuoi malesseri.
Una volta capito quale quadro energetico va riequilibrato o tonificato, lo stile alimentare creato e personalizzato in base alla fisiognomica della persona, è semplice, non ci si stanca di seguirlo, ma soprattutto non si mangiano le stesse cose.
Spesso il cibo non adatto alla persona gonfia e appesantisce. Non solo il corpo ma anche la mente e le emozioni. Questo significa che si perde la voglia di fare movimento e si abbassa l'umore!
A proposito sei una/o sportiva/o? E' impensabile seguire la dieta standard da palestra con pasti a base di riso e pollo. L'equilibrio tra la preparazione pre-atletica e il recupero muscolare va misurato a seconda di come ponderare Yin & Yang nella propria alimentazione settimanale, oltre che nelle giornate di allenamento. Questo perchè sono specializzata in Nutrizione Sportiva.
Già dalla prima settimana della nuova alimentazione ci si sente più energici. Organizzando i cibi giusti per te, i liquidi in eccesso se ne andranno via da soli, le infiammazioni gastrointestinali si allevieranno notevolmente fino a scomparire man mano che prosegui con i giusti alimenti.
Se poi hai allergie o intolleranze alimentari, puoi essere tranquillo di essere nel posto giusto, perchè sono celiaca da sempre, e nella mia esperienza professionale ho seguito persone con problematiche di nichel, intolleranza al lattosio e alle uova, e molti altri con allergie di tipo crociato.
Spesso le donne hanno difficoltà in età fertile la settimana prima del ciclo a gestire la propria alimentazione, e alcune dopo non hanno le giuste energie durante la fase follicolare. Se hai bisogno di una consulenza per questo caso, oppure se hai una problematica femminile, o stai per entrare in menoapusa, non esitare a contattarmi.
Regola principale per i miei clienti: mangiare sano, equilibrato, e saporito!
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CHI E' GIULIA NEBIANTE
Consulente Alimentare, libera professionista in Medicina Tradizionale Cinese.
Diplomata in una Scuola Alberghiera dove ha studiato Enogastronomia, Ospitalità Alberghiera e Scienze dell'Alimentazione.
Giulia si occupa di allergie e intolleranze alimentari ed è celiaca. Aiuta le donne con un percorso alimentare mirato in casi di problematiche di ciclo mestruale ed entrata in menopausa.
Svolge corsi a tema per aziende, scuole alberghiere ed è certificata in Nutrizione Sportiva.
Il suo percorso nelle discipline olistiche nasce diplomandosi nel 2020 in una scuola come Istruttrice di Hatha Yoga, e successivamente in Aromaterapia di livello 1.
Prosegue ad oggi lo studio della pratica orientale del Qi Gong,
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